9/21 心と体のストレッチ♪
昨日の大運動会の疲れも見せず，今朝のボランティア活動をいつものようにこなしている安城っ子たち。頑張り屋さんです
。
目標としていた運動会が終わり，次へのステップを前向きに進めるように，今朝のすこやかタイムでは，心と体をほぐそう
ということでストレッチを行いました。
ストレッチのように気持ちのいいことは，体が喜ぶといわれています。「次はこうしたい
」と挑戦する気持ちがうまれ，前向きになるそうです。
また，ストレッチでリラックス状態がつくれる人は，心に余裕がうまれ，集中力が高まり，友だちにも優しくなれるそうです。いいことばかりですね
子供たちよりも，疲れのたまっている先生方の方が「気持ちよかったぁ～
」とスッキリしていました
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