5/7 ・8 体力テスト
GW明けのこの週末に,毎年恒例の体力テストを実施しました。
初めての1年生も最後まで一生懸命頑張っていました。
7日は,体育館で実施する種目です。
長座体前屈・・みんな,「あぁ~~」と悲鳴をあげていました・・・。
上体起こし・・大人でもきつい種目です・・
反復横跳び・・継続的にトレーニングすると横方向への瞬発力アップの効果があります
握力・・昨年からどのくらい力がついたかな?
連休明けでしたが,みんな疲れた顔をみせることなく,むしろ楽しそうに取り組んでいました。頼もしいですね・・
8日の2校時も残りの種目を実施しました。
50m走・・「もう1回走りたい!!」と,とても意欲的でした
ソフトボール投げ・・剛速球を投げたり,斜めに飛んだり・・・なかなか難しいようです。
最後は20mシャトルラン走ったらわかると思いますが,とてもきつい種目です。みんな,昨年の記録を超えようと頑張りました。
さすが6年生。最後の1人になるまで自分の限界に挑戦しました。とても逞しく見えます
この2日間の体力テストで,もっと鍛えなければならないところがわかったようです。
これからも,楽しく元気に体力つくりをがんばります
コメント