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1/10 笑顔で健康に♪

３学期初めての朝活動は、どこかでお会いしたことがあるようなマリーさんという方をゲストに迎えて、笑うことの効用について教えていただきました。笑うことで病気の予防、記憶力向上、筋力増強、血行促進などの効果があるだけでなく、口角をあげて笑顔を作るだけでも効果が期待できるそうです。新年早々、いいことを聞きました。この一年、大いに笑って健康になりましょう。

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そういえば、すこやかタイムの時に、急に姿が見えなくなったあの先生はどうされたんでしょうか（笑）

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