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1/11  心も体もリラックス

11日から本格的に3学期の学習が始まりました。

学習の前の準備運動rockとして,3学期最初のすこやかタイムは,みんなでストレッチをしました。BGMにリラクシング・ハープの曲をながしましたよnote

ストレッチをしてリラックス状態をつくれる人は,心に余裕がうまれ,勉強がはかどり,友だちにも優しくなれるそうですconfident。また,ストレッチのように気持ちのいい事は,体が喜ぶといわれています。「次はこうしたいsign03」と挑戦する気持ちが生まれ前向きになれるといいます。

体の硬い子,柔らかい子,それぞれ楽しみながら体をほぐしていましたhappy01

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今日も意欲的に3学期の学習へとり組んでいますsign03

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