目を大切に！
今日の朝の活動は「すこやか」でした。
今日から１０月。１０月の保健目標は
「目を大切にしよう」です。
私たちの目は「まゆげ」「まぶた」「まつげ」「なみだ」
に守られています。
どれも，とても大切なはたらきをしてくれています。
しかし，今「ドライアイ」という病気が増えています。
まばたきの回数がへることで，なりやすくなります。
パソコンやゲームをする時に特に少なくなります。
（まばたきの数：パソコン→１２秒に１回 ゲーム２０秒に１回）
パソコンをするときは意識してまばたきをするようにしましょう。
ゲームは時間を決めて（１日３０分程度）目に優しい生活をしましょう。
最後に「おまけ♪」
砂漠に住むラクダのまつげの長さは１０センチ！
砂埃から目を守っているんだね＾－＾
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